こんにちは、かつコーチです。
このブログではこれまでClaudeやプロンプトエンジニアリングの記事を書いてきましたが、今回からはChatGPT編をスタートします。
「ChatGPTって名前は知ってるけど、実際どう始めればいいの？」「Claudeと何が違うの？」という人向けに、基本からしっかり解説していきます。
ChatGPTとは？
OpenAIが開発した対話型AI
ChatGPTは、OpenAIが開発した対話型AIサービスです。
チャット画面に質問や指示を打ち込むと、まるで人と会話しているかのように自然な文章で返答してくれます。
2022年11月に公開されてから爆発的に利用者が増え、今では「生成AI」という言葉を世の中に広めた立役者と言えるツールです。
文章作成、アイデア出し、リサーチ、プログラミング補助、画像生成など、できることは非常に幅広いです。
ClaudeとChatGPT、何が違うのか
このブログを読んできた方の中には「Claudeの記事は読んだけど、ChatGPTはどう違うの？」と思っている人もいるはずです。
私が実際に両方を使い比べた印象では、大まかに次のような違いがあります。
- Claude：文章の質や長文読解に強く、Claude Codeによる業務自動化（ファイル作成やコマンド実行）が得意
- ChatGPT：汎用的な対話やアイデア出しに強く、エージェント機能とメモリ機能を使ったパーソナライズされた支援が進化中
つまり、Claudeが「腰を据えて深く作業する」タイプだとすると、ChatGPTは「気軽に何でも相談できる万能の相棒」というイメージです。
私自身、雑多な相談やちょっとしたアイデア出しはChatGPT、まとまった文章作成やコード作業はClaude、というように使い分けることが多いです。
どちらか一方を選ぶというより、両方を状況に応じて使い分けるのが実は一番効率的だと感じています。
ChatGPTの始め方
アカウント登録の手順
ChatGPTを使うために必要な手順は、次の3ステップだけです。
- ChatGPT公式サイトにアクセスする
- 「新規登録」をクリックし、メールアドレス（またはGoogle・Microsoft・Appleアカウント）で登録する
- 表示名と生年月日を入力して登録を完了する
メールアドレスで登録する場合は、届いた確認コードを入力する一手間がありますが、それ以外は特に難しい設定はありません。
私が初めて登録したときも、5分もかからずに使い始めることができました。
無料版で何ができるか
登録が終わったら、追加のクレジットカード登録などをしなくてもすぐにチャットを始められます。
無料版でも次のようなことができます。
- テキストでの質問・相談
- 文章の作成・要約・添削
- 簡単な画像生成
- Web検索を伴う最新情報の調査
「まずは無料で試してみたい」という人でも、十分に使い勝手を体感できる範囲が用意されています。
料金プランの詳しい違いは次回の記事で比較しますが、まずは無料版で操作に慣れることをおすすめします。
基本的な使い方
チャット画面の見方
ログインすると、中央に大きな入力欄があるシンプルな画面が表示されます。
画面構成はこうなっています。
- 画面左側：過去の会話履歴の一覧
- 画面中央下：メッセージ入力欄
- 画面右上：モデル選択やアカウント設定
入力欄に文章を打ち込んでEnterキー（または送信ボタン）を押すだけで、AIが返答を生成してくれます。
新しい話題に切り替えたいときは、左上の「新規チャット」を押すと会話履歴がリセットされ、前の会話に影響されずにやり取りできます。
実際に使ってみたプロンプト例
言葉で説明するより、実際に打ち込んでみるのが一番早いです。
私が最初にChatGPTを試したときに使ったプロンプトを紹介します。
あなたはWeb制作会社の広報担当です。
新サービス「AI活用コンサルティング」を紹介するSNS投稿文を作成してください。
条件:
- 文字数は200文字以内
- 親しみやすい口調
- 最後に「詳しくはプロフィールのリンクから」という一文を入れる
このように、「役割」「依頼内容」「条件」をセットで伝えると、一発でかなり実用的な回答が返ってきます。
初心者のうちは、いきなり凝ったプロンプトを書こうとせず、まずは「誰に」「何を」「どんな条件で」を箇条書きで伝えるだけでも十分効果があります。
会話を続けて精度を上げるコツ
ChatGPTの便利なところは、一度の回答で満足できなくても、続けて会話しながら修正できる点です。
先ほどの投稿文が少し硬いと感じたら、こう返信します。
もう少しカジュアルなトーンにして、絵文字を1〜2個入れてください。
すると、直前のやり取りの文脈を踏まえたまま、トーンだけを調整した回答が返ってきます。
一発で完璧な答えを求めるのではなく、「たたき台を出してもらって、対話しながら磨いていく」という使い方が一番ストレスなく成果につながると感じています。
つまずきやすいポイント・注意点
情報が古い・間違っている場合がある
ChatGPTは非常に自然な文章で回答するため、内容も正しいと錯覚しがちですが、事実と異なる情報を自信満々に返してくることがあります（いわゆる「ハルシネーション」です）。
私も一度、存在しない法律の条文名をもっともらしく生成されて、そのまま信じかけたことがあります。
固有名詞や数値、最新情報が絡む質問では、必ず一次情報（公式サイトなど）で裏取りをする習慣をつけましょう。
無料版はモデルの利用回数に制限がある
無料版は一定時間内に使えるメッセージ数に制限があり、集中して使っていると「しばらくお待ちください」という表示が出ることがあります。
業務で本格的に使う場合は、この制限がストレスになりやすいポイントです。
この制限の詳細と有料プランとの違いは、次回の記事で詳しく比較します。
まとめ
この記事のポイント
- ChatGPTはOpenAIが開発した対話型AIで、汎用的な対話やアイデア出しに強みがある
- Claudeとは得意分野が異なり、状況に応じて使い分けるのがおすすめ
- 登録は3ステップで完了し、無料版でも十分に基本機能を体感できる
- プロンプトは「役割・依頼内容・条件」を意識すると精度が上がる
- 事実確認が必要な情報は必ず一次情報で裏取りする
次に読むべき記事
次回は、無料版とPlusプランの違いを具体的に比較していきます。
「結局どっちを使えばいいの？」という疑問に答えていきますので、ぜひ読んでみてください。
→ 次の記事：ChatGPTの料金プラン比較：無料版とPlusの違い
