公認水泳コーチのかつコーチです。
突然ですが、「泳げるようになりたい。」、「水泳を始めたい。」
と、思っている方はいませんか？
また、「水泳を始めたいけど、始められない。」なんて方もいるでしょう。
今回は、その、これから水泳を始めようと思っている方、
または水泳初心者の方へのアドバイスです。
結論！
まずは、水着を持ってプールへ行きましょう！
あなたが、もし「泳げるようになりたい。」、「水泳を始めたい。」と思っているならば、
理由はどうであれ、周辺の公共施設のプールでも良いので、
まずは、水着を持ってプールへ行きましょう。
人は、水泳でもランニングでもなんでも、何かをするとき、
どうしても理由を考えてしまいます。
例えば、「泳げるようになりたいなぁ。」と思ったとします。
でも、だいたい次に出るのは、「でもな～。」ってなり、
そうしている内に、「やっぱり行かなくていいや。」となります。
その理由は、
「泳げるようになりたいけど、泳ぎ方が分からない。」
「仕事が忙しい。」「時間がない。」
「プールへ行くのが面倒くさい。」
などなど、知らない内にいいわけを考えがちです。
そして、結果としていつまでも泳げないままになります。
「泳げるようになりたい。」、「水泳を始めたい。」のであれば、
理由を考える前に、まずは、水着を持ってプールへ行きましょう。
そうすれば、もしかすると、プールへ行ったことで、面白い発見があるかもしれません。
例えば、
「初心者用のレッスンをやっていた。」
「アクアウォーキングのレッスンをやっていた。」
「同じような境遇の知り合いに出会えた。」
「イケメンのスイマーを見つけた。」
「めっちゃ美人なスイマーをみつけた。」
「休館日だった((+_+))」。。。わっ、わらえない。。。（笑）。
などなどです。
勿論、何も起こらないかもしれません。
しかし、行動を起こさなければ何も変わりません。
「行っても、どうせ何も変わらない。」と思ってしまっている方も、
変わらないと決めつけるのではなく、
自分から声をかけてみるなど、行動を起こしましょう。
たまたま初心者用のレッスンをやっていたら、「入っても良いですか？」、
イケメンのスイマーを見つけたら、「ずっと水泳してたんですか？」、
めっちゃ美人なスイマーを見つけたら、「泳ぎ上手ですね！」、
あまり泳げない同じ境遇の人を見かけたら、「なかなか上手く泳げないんですよ。」、
などなど、なんでも良いと思います。
勿論、ガンガン泳いでいる人がいたら、途中で止めちゃうと邪魔になっちゃうので、
そこは注意ですね（笑）。
もし、周りの人に話しにくければ、監視のスタッフでも良いです。
相手からすると、こちらはお客さんなので、それなりの対応をしてくれます。
初心者用のレッスンを紹介してくれたり、直接アドバイスをもらえることもあります。
特に、スポーツクラブの場合は質問どんどん質問しましょう。
せっかくスポーツ専門の施設なのですから、聞かないと損です。
内容がどうであれ、こちらが質問したことに対して、何かしら対応してくれます。
それに答えられないようでは、そのスポーツクラブは無意味に等しいでしょう。
勿論、上から目線になる必要はないですが、
こちらは、スポーツを楽しみに行くのですから、受け身になる必要はないのです。
泳げるか泳げないか、それが楽しいか楽しくないか、あれこれと考えるのではなく、
「水泳をやりたい。」と思ったのであれば、
まずは、水着を持ってプールへ行きましょう。
考える前に行動です！
もし、どうしても話しかけるのが苦手という人は、自分でやるしかないです！
そういう人が何から始められるか。。。
泳げない人の特徴としては、「泳ぎ方」を教わろうとすることです。
それは、また違う記事で説明しますが、初心者でもできることがあります。
アクアウォーキングです！
近年、生涯スポーツやリハビリとしても注目され、
誰でも簡単に始められるとして、多くの施設で取り入れられています。
水の中で歩くだけといえば、歩くだけですが、
歩き方によってはとても良い運動になります。
アクアウォーキングをすることによって、
もしかすると良い出会いがあるかもしれません。
その出会いによって、プールへ行くのが楽しくなったり、
他のレッスンへ参加できるようになったり、自分の幅や可能性が広がります。
まずは、プールへ行きましょう！
まとめ
今回は、これから水泳を始めようと思っている方、
または水泳初心者の方へ向けてのアドバイスとして書きました。
理由はどうであれ、まずは、プールへ行きましょう！
